Pourquoi le gingembre est utile pour les hommes: la nutrition et l'utilisation les plus efficaces

Le gingembre contient de nombreux nutriments bénéfiques pour les hommes de tous âges. Il améliore le fonctionnement du système reproducteur et prévient le développement du cancer, des adénomes, de la prostatite. Il existe divers remèdes médicinaux au gingembre. Ils ne sont pris que s'il n'y a pas de contre-indications.

racine de gingembre pour augmenter la puissance

Pourquoi le gingembre est utile pour les hommes

La racine de gingembre est bonne pour les hommes en raison de sa composition. Il contient beaucoup de vitamines B, de rétinol, d'acide ascorbique. Ils ont un bon effet sur la circulation sanguine et renforcent les parois des vaisseaux sanguins. Il existe également de la valine, du tryptophane et d'autres acides aminés, des huiles essentielles, du fer, du zinc, du magnésium et d'autres substances.

En raison de la composition du gingembre chez un homme :

  • renforce le système immunitaire;
  • le corps est nettoyé des produits de décomposition, des toxines;
  • la qualité du sperme s'est améliorée ;
  • le tonus corporel augmente;
  • accélérer le métabolisme (plus facile à ajuster le poids);
  • augmentation de la libido;
  • l'instabilité érectile disparaît.

Les substances bénéfiques sont impliquées dans les processus métaboliques nécessaires au fonctionnement des systèmes nerveux et circulatoire. Cela améliore automatiquement l'état des vaisseaux sanguins, améliore la microcirculation dans les organes pelviens (testicules, prostate) et stabilise l'état psycho-émotionnel. Chez un homme, les facteurs qui provoquent une faible puissance et des érections lentes disparaissent.

Important : l'impuissance ne peut pas être guérie avec du gingembre seul. Les andrologues doivent prescrire des médicaments qui éliminent la cause de la maladie.

Comment bien prendre le gingembre pour la force masculine

Pour améliorer l'érection et augmenter la puissance, il est préférable de manger des racines crues de taille moyenne avec une peau lisse. Il peut être remplacé par du gingembre séché ordinaire (épice en poudre maison ou disponible dans le commerce).

Le premier contient tous les ingrédients utiles pour un homme et le second - la quantité est préservée autant que possible. Les produits marinés contiennent également de nombreuses vitamines et minéraux.

Prononciation:

  • la dose quotidienne maximale pour les adultes est de 6 g de gingembre (répartis en 3-4 doses);
  • caractéristiques de réception - commencer à utiliser avec 1/4 de la dose quotidienne, chaque semaine en augmentant la quantité à la normale, s'il n'y a pas de signes d'allergies;
  • annulation de la consommation - avec des symptômes d'intolérance, le gingembre est remplacé par un autre produit aux propriétés similaires.

Pour normaliser les érections et la puissance chez les hommes, des recettes pour faire des boissons, des colorants à base d'alcool, des raisins au gingembre et des salades conviennent. Parmi les additifs, il ne devrait y avoir aucun produit présentant des contre-indications d'utilisation.

Thé et café racine

Le café au gingembre chez l'homme normalise la fonction érectile, augmente la libido, réduit le risque de fatigue physique et mentale. Cette boisson est contre-indiquée pour les patients hypertendus.

1 portion de recette de café au gingembre classique :

  1. Frottez finement la racine crue sur 2 cm.
  2. Turku est placé sur la cuisinière, 6 g de poudre de café + gingembre râpé (sucre ajouté à volonté) + 200 ml d'eau sont versés.
  3. Le café est bouilli deux fois (la mousse monte 2 fois), retiré du poêle. La boisson est versée dans une tasse sans sédiment.

Pour une boisson indienne, avec du café et du gingembre, ajoutez 3 feuilles de basilic + 5 piments concassés (piment de la Jamaïque) + coriandre à la pointe du couteau. Dans les recettes orientales, 80 g de chocolat râpé + 2 g de cardamome moulue + une pincée de piment et de sel sont ajoutés au turc.

1 portion de recette de thé au gingembre :

  1. Frottez finement la racine crue sur 2 cm.
  2. Le gingembre râpé est placé dans une casserole en émail, versez 250 ml d'eau bouillante. Les hommes sont autorisés à ajouter des clous de girofle, de la muscade, de la cannelle, de la cardamome.
  3. Faire bouillir à couvert pendant 10 minutes.
  4. Le thé noir / aux herbes / vert est infusé avec le bouillon.
  5. Avant de boire, la boisson est sucrée avec du miel.

Au lieu de boire du thé, les hommes peuvent boire des infusions. La dose quotidienne de racines est hachée et cuite à la vapeur dans un thermos avec de l'eau bouillante. Il est permis d'ajouter des baies d'épine-vinette ou de canneberge. Après 8 heures, le liquide est filtré. La boisson au gingembre se boit froide avec de la glace ou chaude.

Notez la recette suivante :

Gingembre et oignon

Les oignons améliorent les propriétés du gingembre. Il est utile pour les hommes de l'utiliser pour normaliser la libido, prévenir et traiter les maladies du système génito-urinaire.

Recette et utilisation du mélange oignon-gingembre :

  1. Radis d'oignon ordinaire ou salade finement haché.
  2. Les racines pelées d'une épaisseur de 4 cm sont frottées finement.
  3. Le gingembre et les oignons sont écrasés dans un bocal, recouvert d'un couvercle, conservé au réfrigérateur pendant 8 heures.
  4. Prendre 3 fois par jour pour 0. 5-1 c. l. après un repas.

Pendant la cuisson, il est permis d'ajouter 20 g de miel et de jus de citron. Ils étendent le spectre d'action mixte sur le corps masculin.

Cornichons au gingembre

La marinade de racines fraîches ne réduit pas sa valeur nutritionnelle. Ce produit est consommé avec du poisson, de la viande.

Recette classique de cornichon :

  1. Porter à ébullition 50 g de vinaigre de riz ou de vin avec 1 c. l. sel et 2 c. l. avec une glissade en sucre.
  2. Mettez 100 g de gingembre coupé en rondelles dans un plat en céramique, versez la marinade chaude, laissez refroidir.
  3. Les racines sont durcies pendant 4 jours au réfrigérateur.

Le gingembre peut être versé sur le sirop de marinade sucrée. Mélangez un verre de vinaigre et 200 g de sucre, faites bouillir et versez dans les épices. En une journée, l'apéritif sera prêt.

Le gingembre mariné est le plus inadapté à la correction de la puissance. De plus, l'abus de vaisselle peut déclencher une gastrite.

Couleur alcool

L'alcool ou la vodka libère des nutriments et est un conservateur naturel. Par conséquent, la teinture peut être faite pour une utilisation future. Pour une énergie stable, les hommes utilisent 10 à 20 ml 3 à 4 fois par jour.

Recette de Tuding au gingembre :

  1. Frottez 50 g de racine.
  2. La purée est versée avec 500 ml de vodka, insistez pendant 14 jours.
  3. Le liquide est filtré, le gâteau est enduit.
  4. Sucré avec du miel (facultatif), conservé dans une bouteille hermétiquement fermée pas plus d'un an.

Il existe des recettes pour le tingtur instantané. Frotter 20 g de gingembre, ajouter une pincée de sel, mélanger avec les zestes. Après 5 minutes, ajoutez 4 cuillères à soupe. l. jus de citron. Après 5 minutes, le mélange est versé dans une bouteille de vodka, conservée un quart d'heure, filtrée. La teinture est conservée jusqu'à un an.

Vin de gingembre

Les raisins aux épices soulagent bien le stress psycho-émotionnel et conservent ses propriétés curatives.

Recette de vin de gingembre :

  1. Mélangez 100 g de gingembre en poudre avec 200 g de miel et 50 g de graines d'ortie. Versez 500 ml de vin rouge, insistez.
  2. 3 cuillères à soupe. racines râpées versez 500 ml de vin blanc ou rouge sec, insistez. Après 21 jours, filtrez.

Pour un éventuel traitement, le raisin se boit 20 ml 3 fois par jour une demi-heure avant les repas. L'alcool faible avec des épices est un aphrodisiaque. Il est également recommandé de l'utiliser avant une soirée romantique.

Racines au miel

Le miel mélangé (200 g) avec 100 g de poudre de gingembre contient un complexe de nutriments nécessaires au corps masculin. Le produit est absorbé dans 1 c. à jeun seulement le matin.

La pâte de gingembre améliore la fonction des organes reproducteurs, l'immunité. Pour augmenter la libido, il est conseillé aux hommes de prendre 1 c. le matin à jeun et avant de se coucher.

Recette de pâtes au gingembre et au miel :

  1. Les trous sont retirés des deux citrons.
  2. Utilisez un mixeur pour broyer 200 g de racines et d'agrumes crus hachés.
  3. Pur mélangé avec 200 g de miel doux.
  4. Le mélange est transféré dans un bocal, fermé, conservé au réfrigérateur.

Il est préférable d'ajouter 100 g de noix concassées à la pâte de miel de gingembre. Ils augmenteront l'efficacité du médicament.

Gingembre et céleri

Le céleri-rave contient de l'androstérone. Les phytohormones améliorent les érections.

Recette du cocktail :

  1. Broyez 2 cm de racine de gingembre et 100 g de céleri-rave à l'aide d'un mixeur.
  2. La purée est versée dans 150 g de jus de fruits naturel, filtrée après 10 minutes, le gâteau est pressé.
  3. Les cocktails sont sucrés au miel et bu entre les repas. L'indemnité journalière est de 4 repas.

Le céleri est également recommandé d'inclure dans les salades de vitamines. Il se marie bien avec les noix, les agrumes, les raisins, les pommes. Les repas renforceront l'effet du médicament au gingembre.

Contre-indications et effets secondaires de la racine

Les hommes ne devraient pas abuser du gingembre. Il provoque une gastrite, peut entraîner d'autres dangers pour le tractus gastro-intestinal.

Le gingembre est nocif pour le corps :

  • avec des allergies alimentaires à la composition des racines;
  • calculs rénaux, vésicule biliaire;
  • arythmie;
  • hypertension artérielle;
  • maladies avec une température corporelle élevée;
  • gastrite;
  • ulcères gastriques / duodénaux;
  • hyperplasie ou cancer de la prostate.

Les restrictions temporaires à l'admission comprennent l'exacerbation de la prostatite et une période de récupération après un accident vasculaire cérébral ou une crise cardiaque.

Est-il possible d'utiliser le gingembre pour la prostatite

Les légumes-racines frais ou les épices séchées augmentent la circulation sanguine dans les organes pelviens. Cela aide à normaliser la fonction des glandes du système reproducteur, prévient l'inflammation et augmente la puissance.

Le traitement de la prostatite aiguë au gingembre est contre-indiqué. Les remèdes populaires, en plus des médicaments, ont commencé à être pris au stade de l'affaiblissement de la maladie. Séparément, il est utilisé pour prévenir l'inflammation de la prostate.

Le gingembre frais et séché est classé comme aphrodisiaque. Il est utile pour les hommes en période de procréation, empêche le développement de la prostatite. Si l'érection est affaiblie, elle doit être examinée par un andrologue. En cas de pathologie, le médicament au gingembre est pris en complément du traitement médicamenteux.